ניווט לפי נושאים
 קורסים
 בגרויות
 לימוד פיתוח קול
 לימוד שפות
 לימודי הנדסאים
 מאמרים
 מכינה לעיצוב
 פסיכומטרי
 קורס Coaching
 קורס אופנוע ים
 קורס ברמנים
 קורס כתיבה
 קורס משיטי יאכטות
 קורס צילום
 קורס קעקועים
 קורסי הכשרה מקצועית
 קורסי יופי
 קורסי מחשבים
 קורסי מנהל ושוק ההון
 קורסי נהיגה
 קורסי רכש ולוגיסטיקה
 קורסי רפואה משלימה
 קורס NLP
 קורס דמיון מודרך
 קורס הילינג
 קורס יוגה
 קורס מדריכי יוגה
 קורס מדריכי פילאטיס
 קורס עיסוי
 קורס רפלקסולוגיה
 קורס שיאצו
 קורס תזונה
 קורס תקשור
 קורסי ארומתרפיה
 קורסי הילינג ורייקי
 קורסי ליצנות רפואית
 קורסי נטורופתיה
 קורסי רפואה סינית
 קורסי רפלקסולוגיה
 קורסי שיאצו
 קורסי שיווק ומכירות
 לימודים אקדמיים
 לימודי אדריכלות
 לימודי ביוטכנולוגיה
 לימודי ביטוח
 לימודי יעוץ
 לימודי מדעי ההתנהגות
 לימודי מנהל עסקים
 לימודי פסיכולוגיה
 לימודי פרסום
 לימודי תקשורת
 לימודים אקדמיים בחו"ל
 תואר באומנות
 תואר בביולוגיה
 תואר בהנדסה
 תואר בהנדסת סאונד
 תואר בחינוך
 תואר בחינוך גופני
 תואר במדעי החברה
 תואר במדעי הטבע
 תואר במדעי המדינה
 תואר במדעי הרוח
 תואר במדעי התזונה
 תואר בפילוסופיה
 תואר בקולנוע
 תואר בקרימינולוגיה
 תואר בראיית חשבון
 תואר ברפואה
 תואר ברפואה משלימה
 תואר בתיירות
 סדנאות
 לימודי אסטרולוגיה
 סדנאות גיבוש
 סדנאות מנהלים
 סדנת אלכוהול
 סדנת בישול
 סקסולוגית
 קורס נומרולוגיה
קורסים >> קורסי רפואה משלימה >> קורס מדריכי פילאטיס

קורס מדריכי פילאטיס



פילאטיס הוא תחום התעמלות שהפך פופולארי, יותר ויותר אנשים מתעמלים במטרה לשפר את יכולות הגוף, תפקודו ויציבתו. סגנון ההתעמלות מתרכז בייצוב השרירים והגדלת תחום טווח התנועה של השרירים.
 

מהו פילאטיס

רבות מדברים על התרגול המיוחד של פילאטיס, אך מה למעשה מייחד אותו משיטות תרגול אחרות? שיטת התרגול פילאטיס הומצאה על ידי ג'וזף יוברט פילאטיס, סיפור חייו כילד חלש וחולה הביאו אותו לעסוק בספורט. בצעירותו מצא עצמו כלוא במלחמת העולם הראשונה, שם החל להמציא תרגילים המתאימים למגבלת המקום על גבי מזרן. האנגלים שמו לב לשיטת ההתעמלות המיוחדת שהמציא והעבירו אותו למחלקה הפיזיותרפית לטפל בפצועים ולסייע להם להשתקם, שם המציא שיטות תרגול נוספות הקשורות לרצועות במיטה, מה שמכונה כיום התעמלות מכשירים, והמכשיר המוכר הוא ה"קדילק" . לאחר שחרורו חזר לגרמניה והחל לפתח את השיטה עם אדם בשם רודולף פון לאבאן, ובהמשך לקראת מלחמת העולם השנייה זומן לאמן את הצבא הנאצי, הוא סירב והיגר לארה"ב. בארה"ב המשיך לפתח את השיטה ורבים מהרקדנים ומפורסמים נמשכו אל שיטת אימון זו.
 
שיטת הפילאטיס מושפעת גם מתורות המזרח ובעיקר מהיוגה. בדומה ליוגה הפילאטיס עוסק בזרימה, בנשימה ותודעה, מתייחסים אל הגוף כמקשה אחת , לכל תנועה יש השפעה על איבר אחר. כשמבצעים תרגיל שרירי הגוף שומרים על יציבות האברים האחרים והם חשובים באותה מידה של האיבר המבצע את הפעולה.
 

תכני קורס מדריכי פילאטיס

תכני קורס מדריכי פילאטיס כוללים: הפילוסופיה של הפילאטיס, עקרונות השיטה, לימוד פילאטיס למתחילים, בנוני ומתקדמים, מודיפיקציות, פירוק מתודי והיבטים אנטומיים של חלקי הגוף השונים כגון בטן, מפרקים, עמוד שדרה, התעמלות עם אביזרים כגון חישוקים, גומיות, Fitball ועוד. בנוסף נלמד פילאטיס לנשים בהריון וליקויי יציבה. תנועות ההתעמלות נעשות באיטיות ובהרמוניה עם הגוף.
חלק מבתי הספר כוללים לימוד אנטומיה ופיזיולוגיה של הגוף ומבחן. בנוסף הכשרה של סטאז' הכולל העברת שיעורים תחת פיקוח.
בסיום קורס מדריכי פילאטיס הבוגרים יהיו זכאים לשתי תעודות: מדריך פילאטיס מזרן ומדריך פילאטיס מכשירים .
 

תנאי קבלה

קורס מדריכי פילאטיס מתאים למתאמנים המעוניינים לרכוש מקצוע ולעבוד כמדריכי פילאטיס. התחום מתאים גם לאנשים מתחום הספורט שרוצים ללמוד תחום חדש. תנאי הקבלה לרוב הוא ראיון אישי וניסיון בתחום הפילאטיס או בתחום הספורט או הריקוד.
 

היכן ללמוד?

סקירה באינטרנט מעלה אתרים רבים המציעים קורס מדריכי פילאטיס. חלק מהמקומות ניתן למצוא שיטות שונות של פילאטיס שהן בעיקר פיתוח של מדריך זה או אחר. חשוב להקפיד היכן אתם לומדים בדקו אם הקורס עומד בדרישות ה – PMA של ארגון הפילאטיס הבינלאומי, המאפשר לכם לגשת למבחני ההסמכה של הארגון. חשוב להשוואות בין בתי הספר השונים כגון תכני הלימוד, משך הקורס ועוד. וודאו כי התעודה שהינכם מקבלים מוכרת בארץ ובחול. בדקו האם הקורס כולל פילאטיס מזרונים או פילאטיס מכשירים או שניהם יחד, המאפשר לכם להתמקצע בתחום. 





מפת אתר