כל מה שרציתם לדעת על יוגה ועל קורס מדריכי יוגה
יוגה היא דרך חיים לכל דבר ולמרות שרבים חושבים שהיא סוג של ספורט הם טועים – זוהי תורה שהתפתחה לפני יותר מ- 2000 שנה בהודו והיא כוללת פעילות גופנית, שליטה על המחשבה ואופני נשימה.
קורס מדריכי יוגה נועד לתת למורים בראש ובראשונה את האפשרות לדרך חיים אחרת שתתרום לבריאותו הפיסית והנפשית ולאחר מכן את היכולת להעביר תורה זו לאחרים.
מה למדים במסגרת קורס מורים ליוגה ואיזה סגנונות של יוגה ישנן ?
קורס מורים ליוגה הוא קורס מרתק בו למדים על היסטוריית היוגה ועל מגוון יתרונותיה. פירוש המילה יוגה למשל היא איחוד כאשר יש שמכוונים לאיחוד בין האדם לאלוהים ויש המכוונים לאיחוד בין הגוף לנפש.
בשל כך עם השנים התפתחו סגנונות שונים של יוגה ולכל אחד מהם ייחודיות משלו, על כל אחד שמתעתד ללמוד הדרכת יוגה לבחור לו את סגנון היוגה שמתאים לו מכולם, בכל אחד מהסגנונות יש דגש על חיזוק הערנות, שלווה ורוגע, חיזוק השרירים, חידוד החושים, התחזקות פיסית ופיתוח גמישות וקלילות.
היכן ניתן ללמוד קורס מדריכי יוגה ?
יוגיסט הוא אדם שעוסק ביוגה, ניתן לומר כי כל מי שמתרגל יוגה הוא יוגיסט אך במאמר זה אנו מדברים על מורים ליוגה ולכן נתייחס ליוגיסט כמורה ליוגה.
על אדם שמעוניין להיות יוגיסט להירשם למסגרת קורס מדריכי יוגה, את הקורס ניתן למצוא במסגרות של מכללות רבות, כחלק מלימודי רפואה משלימה ובמסגרות פרטיות.
בסיום קורס מורים ליוגה מקבלים הבוגרים תעודת מדריך יוגה עמה הם יכולים לגשת ולהתקבל לעבוד בבתי מלון, במכוני כושר ומועדוני ספורט וכמובן כמורי יוגה פרטיים, אנשים שסיימו לימודי יוגה בהצלחה והם מחזיקים בתעודת מדריך יוגה יכולים להירשם לארגון מורי היוגה ישראל.
כמו כן יש מגוון רחב של התמחויות במסגרת קורס מדריכי יוגה כגון : יוגה לאימהות יחד עם ילדים, יוגה לנשים בהריון, יוגה למבוגרים, יוגה לילדים ויוגה לתינוקות.
מהו קורס מדריכי יוגה לילדים ?
מי שרוצה לשלב הדרכת יוגה עם עולם הילדים יכול לעשות זאת באמצעות קורס מדריכי יוגה לילדים, בקורס זה מלמדים כיצד להגיע אל הילדים באמצעות יוגה.
במהלך הקורס נלמדים נושאים כגון לימוד תנוחות יוגה באופן חוויתי, הרפיה ודמיון מודרך לילדים, כלים לשיפור הקשב והריכוז אצל הילד, ציור מנדלות, יוגה דאנס, יוגה להורים יחד עם ילדים ועוד.
קורס מדריכי יוגה – גם דרך חיים וגם הוראה במגוון תחומים
