ניווט לפי נושאים
 קורסים
 בגרויות
 לימוד פיתוח קול
 לימוד שפות
 לימודי הנדסאים
 מאמרים
 מכינה לעיצוב
 פסיכומטרי
 קורס Coaching
 קורס אופנוע ים
 קורס ברמנים
 קורס כתיבה
 קורס משיטי יאכטות
 קורס צילום
 קורס קעקועים
 קורסי הכשרה מקצועית
 קורסי יופי
 קורסי מחשבים
 קורסי מנהל ושוק ההון
 קורסי נהיגה
 קורסי רכש ולוגיסטיקה
 קורסי רפואה משלימה
 קורס NLP
 קורס דמיון מודרך
 קורס הילינג
 קורס יוגה
 קורס מדריכי יוגה
 קורס מדריכי פילאטיס
 קורס עיסוי
 קורס רפלקסולוגיה
 קורס שיאצו
 קורס תזונה
 קורס תקשור
 קורסי ארומתרפיה
 קורסי הילינג ורייקי
 קורסי ליצנות רפואית
 קורסי נטורופתיה
 קורסי רפואה סינית
 קורסי רפלקסולוגיה
 קורסי שיאצו
 קורסי שיווק ומכירות
 לימודים אקדמיים
 לימודי אדריכלות
 לימודי ביוטכנולוגיה
 לימודי ביטוח
 לימודי יעוץ
 לימודי מדעי ההתנהגות
 לימודי מנהל עסקים
 לימודי פסיכולוגיה
 לימודי פרסום
 לימודי תקשורת
 לימודים אקדמיים בחו"ל
 תואר באומנות
 תואר בביולוגיה
 תואר בהנדסה
 תואר בהנדסת סאונד
 תואר בחינוך
 תואר בחינוך גופני
 תואר במדעי החברה
 תואר במדעי הטבע
 תואר במדעי המדינה
 תואר במדעי הרוח
 תואר במדעי התזונה
 תואר בפילוסופיה
 תואר בקולנוע
 תואר בקרימינולוגיה
 תואר בראיית חשבון
 תואר ברפואה
 תואר ברפואה משלימה
 תואר בתיירות
 סדנאות
 לימודי אסטרולוגיה
 סדנאות גיבוש
 סדנאות מנהלים
 סדנת אלכוהול
 סדנת בישול
 סקסולוגית
 קורס נומרולוגיה
קורסים >> קורסי רפואה משלימה >> קורס יוגה

קורס יוגה



רוצים לחזק את הגוף ולאזן אותו ? נסו קורס יוגה

מעט אנשים יודעים זאת אך קורס יוגה הוא אחד מהאימונים העתיקים ביותר בעולם, היוגה הייתה מאז ומתמיד שיטת אימון אפקטיבית שמשלבת בין הגוף והנפש.
בניגוד לאימון בחדר כושר או אימונים מסוג זה היוגה מבוססת על שלווה ונוחות שניתן באמצעותן להתמסר לטיפול בגוף, ישנן 26 תנוחות של יוגה ולכן לימודי יוגה מורכבים ממספר רב של תנוחות.

קורס יוגה בהריון

תרגול יוגה בהריון מחזק את שרירי האישה, משפר את יציבתה ומאפשר הקלה על כאבי גבה. נשים שעשו קורס יוגה במהלך ההיריון מעידות כי רמת הסוכר בדם ולחץ הדם שלהן התאזן בעקבות התרגול, שרמת האנרגיה והחיוניות שלהן השתפרה פלאים, שרמת המתח הנפשי שלהן ירד משמעותי ושהורמונים שלהן מצאו איזון.
לימודי יוגה ותרגול יוגה במהלך היריון משפרים את הסיכויים ללדת ללא סיבוכים, מחקרים רבים מוכיחים כי נשים שתרגלו יוגה במהלך ההיריון נזקקו פחות למשככי כאבים, נזדקקו פחות להתערבות רפואית במהלך הלידה ושבאופן כללי הלידות שלהן היו קלות ומהירות יותר.

קורס יוגה לילדים

יוגה לילדים נועדה להעניק לילדים את הכלים להתמודד, להתרכז, להקשיב, להתבונן, לנוע ולנשום בדרך היוגה.
קורס יוגה לילדים מפשטת את התכנים ומפרקת את מרכיבי היוגה כדי שתהיה קלה להבנת הילד, הילד לומד במהלך הקורס באמצעות סיפור, ציור, משחק, דקלום וכדומה.
במהלך הקורס למדים הילדים על קשב וריכוז, מודעות עצמית ויצירת דימוי גוף חיובי, יציבות והרפיה, יציבה נכונה, שיווי משקל, התמצאות במרחב, קואורדינציה, קבלה ושיתוף האחר, יצירתיות ודמיון ועוד.
ישנו גם קורס יוגה להורים וילדים יחדיו, זהו קורס בכמה רמות ממנו יכולים כולם ליהנות והוא נועד כדי לקרב הורים וילדים דרך עולם היוגה.

קורס יוגה - מה חשוב לדעת לפני שנרשמים

כדי ליהנות מיוגה יש לבחור מסגרת לימודי יוגה מתאימים שיאפשרו זאת, קורס יוגה איכותי יציע לכם את השיטות האולטימטיביות המתאימות לכם בשילוב עם תנאים אופטימאליים שמקלים על האימון.
אנשים רבים שהולכים ללמוד יוגה מתאכזבים בהתחלה וזאת משום שאין להם הידע הדרוש כדי להבין את השיטה לעומקה ולכן מומלץ ללמוד מעט על הנושא לפני שמתחילים.
קורס יוגה תוכלו למצוא כיום בכל מקום, ההמלצה הגורפת היא לבחור מסגרת לימודים בה אתם חשים בנוח, שהשיטות והטכניקות הנלמדות במהלך הקורס מעניינות אתכם ושאידיאולוגיית המקום מדברת אליכם.
 
קורס יוגה – מחזקים את הגוף בכל שלב בחיים





מפת אתר